Retour sur le stage de systema

 

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Exercice d’absorption au contact

 

Nos avons durant l’après-midi travaillé en profondeur sur les principes de base du systema en commençant par une mise en condition avec un travail sur la respiration.

Le stage s’est déroulé autour du travail d’absorption de la poussée, du déplacement, et de la déstructuration par la frappe (poussée).

 

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Travail de la frappe par la poussée

 

Merci à tous pour votre implication durant ce stage.

Merci à Xavier de Paris-Est Systema pour sa présence et ses enseignements.

 

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Déplacement, mouvement, structure

 

A très bientôt pour un nouveau stage.

 


Stage de Systema le 29 octobre 2016

 

Le 29 octobre 2016 après-midi aura lieu un stage de Systema à Noisy-le-Grand au dojo du gymnase des Yvris en partenariat avec l’association Paris-Est Systema.

La pratique des arts Aïki/Hapki est très liée au Systema car les principes sur lequel il repose sont sensiblement les mêmes :

  • 4 principes du Systema : Relaxation, respiration, mouvement, structure
  • 5 principes de l’Aïki/Hapki sur gushen.fr/aiki-goshinho : Relaxation, respiration, adaptation, structure, engagement

 

 

Thèmes : principes de base, travail des fondamentaux.

Horaires : 14h-17h30.

Tarifs : 20€ adhérents (30€ non adhérent)

Lieu : Dojo du Gymnase Des Yvris

Pour s’inscrire (dans la limite des places disponibles) : https://goo.gl/forms/pNsrxbJ2R7KafA3q2

 

 


Forum des associations – 3 septembre 2016

 

Le samedi 3 septembre 2016 à partir de 14h00 aura lieu le forum des associations de Noisy-le-Grand à la villa Cathala.

N’hésitez pas à venir nous rencontrer au stand 53 pour échanger sur les arts martiaux.

 

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Une occasion pour nous de vous présenter nos pratiques et de vous encourager à venir essayer.

Un démonstration de Hapkido aura lieu sur le podium vers 15h00.

 

Démonstration de Hapkido au forum des associations 2014

Démonstration de Hapkido au forum des associations 2014

 

Annonce officielle


Passage de grade Aikido Enfant et photo de fin d’année

Samedi a eu lieu le passage de grade des enfants pour l’Aïkido.

L’occasion de faire une photo de groupe pour cette fin d’année.

Félicitation aux élèves pour leurs démonstrations et l’obtention de leur nouvelle ceinture !

Aikido Enfants 2015-2016 - Suite au passage de grade

Aikido Enfants 2015-2016 – Suite au passage de grade

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les cours Aikido Enfants ont lieu tous les samedis de 14h à 15h30 au dojo du gymnase Louison Bobet

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