Journée de la femme – Self defense

Alain et Emmanuelle organisent un stage de self défense « éveil à la vigilance » pour les femmes, et c’est gratuit à l’occasion de la journée de la femme :

le 10 mars 2024

de 10h00 à 12h30

au dojo du gymnase des Yvris

Nous avons aménagé des stages spécifiquement féminins car malheureusement les femmes sont souvent les premières cibles d’agressions, parfois anodines à la base (drague lourde, ou geste déplacé) mais susceptibles de dégénérer rapidement.

Emma, instructrice GuShen Budo ©

Découvrer la démarche:

Des aspects spécifiques sont à prendre en compte pour les femmes tels que :

  • Cheveux souvent longs ;
  • Étroitesse relative des poignets ;
  • Gabarits souvent plus faibles comparés aux hommes ;
  • Code vestimentaire ;
  • Inhibitions sociales voir peur sociale.

« Voir c’est savoir, et savoir c’est prévoir » Alexandre Dumas, fils

En conclusion, « l’éveil à la vigilance » (EAV) s’inscrit dans une perspective pour aider à mieux appréhender le monde avec vigilance, sérénité et l’esprit ouvert.


Calendrier prévisionnel des stages

Vacances de la Toussaint:

Vacances d’hiver:

Vacances de Printemps:

  • 06 avril 2024 – Stage Sabre
  • 13 avril 2024 – EAV Couteau
  • 20 avril 2024 – EAV Enfants – Test final

1er mai:

  • 1er mai 2024 – Outdoor Enfants