Depuis 2015 GuShen organise des stages de Systema avec l’association Paris-Est Systema de Montreuil.
GuShen Budo ® représente à la fois un art et une plateforme de pratiques martiales intégrées. Aussi, nous envisageons tous les aspects permettant un développement cohérent de notre discipline avec comme socle de base l’Aïkido et ses principes.
Le Systema s’inscrit pleinement dans notre vision de l’art martial contemporain et dans notre volonté de faire évoluer notre pratique dans une démarche pérenne. Le Systema est pourvu notamment d’une méthodologie éprouvée sur la respiration et la relaxation ainsi qu’un travail des plus abouti en psychologie appliquée.
Voici le retour en images du dernier stage qui a eu lieu le 4 novembre.
L’occasion de revoir le travail au sol dans différentes conditions.
Absorber les poussées de jambes en étant au sol
Frapper en étant au sol avec le partenaire debout
Les deux partenaires travaillent au sol
Frapper lors d’un exercice de mobilité au sol
Photo du groupe
Le prochain stage de Systema aura lieu pendant les vacances de février (le 24 février 2018).