Alain et Emmanuelle organisent un stage de self défense « éveil à la vigilance » pour les femmes, et c’est gratuit à l’occasion de la journée de la femme :
le 10 mars 2024
de 10h00 à 12h30
au dojo du gymnase des Yvris
Nous avons aménagé des stages spécifiquement féminins car malheureusement les femmes sont souvent les premières cibles d’agressions, parfois anodines à la base (drague lourde, ou geste déplacé) mais susceptibles de dégénérer rapidement.
Découvrer la démarche:
Des aspects spécifiques sont à prendre en compte pour les femmes tels que :
- Cheveux souvent longs ;
- Étroitesse relative des poignets ;
- Gabarits souvent plus faibles comparés aux hommes ;
- Code vestimentaire ;
- Inhibitions sociales voir peur sociale.
« Voir c’est savoir, et savoir c’est prévoir » Alexandre Dumas, fils
En conclusion, « l’éveil à la vigilance » (EAV) s’inscrit dans une perspective pour aider à mieux appréhender le monde avec vigilance, sérénité et l’esprit ouvert.